INNEHÅLL NR 3
"YOGAN FÖRÄNDRAR ALLT"
Vi träffar Ashtangayogaläraren Petri Räsisänen som berättar om sin yogaresa.
MITEN OCH DEVA PREMAL
Om kärlek, relationer och musiken.
YOGA & TANGO = SANT
Vi möter tangolärarna som får stor glädje av yogan i sitt tangutövande.
YOGA FILOSOFI
Ahimsa – yoga bortom mattan.
YOGA HEMMA
Ett pass för att öppna upp höfterna med Emma Öberg.
HITTA YOGAN SOM PASSAR DIG
Stor yogaguide, 15 sidor om olika yogaformer.
BHAIRAVA MUDRA
För balans och inre frid.
NYSTART: RENA DIN KROPP - DITT TEMPEL
Läs om tarmrening i thailand, Hawaiansk tarmrening i de svenska skogarna och Panchakarma i Indien.
RENA KROPPEN HEMMA
Erica Aziz Palmcrantz delar med sig av sina tips och recept från sin nya råa dessertbok.
TRIKONASANA
Kom djupare in i triangeln, 7 yogalärare från olika yogatraditioner berättar hur.
PATANJALIS 8 VÄGAR
Satya - yama nummer 2.
ANATOMI
Nytt för detta nummer - ta hand om dina knän.
Kolla in innehållet i nummer 2 här>>
Kolla in innehållet i nummer 1 här>>